Estamos de volta com mais uma dica de nossa nutricionista, Scheila Ricardo Martinelli. E o tema de nossa seção Alimentação Saudável da semana será: Alimentos da moda são necessários para manter a saúde?
Com a palavra, Scheila!
"Sou nutricionista à moda antiga, sempre digo que para comer bem não precisamos de alimentos da moda ou mirabolantes. O comer bem é o comer simples. Claro que neste espaço, vez ou outra, vou informá-los a respeito de novos produtos no mercado, novidades, descobertas, indicações, mas nunca imposições de que aquele produto do momento deve ser utilizado porque ele é o salvador da pátria! Atualmente, estamos sendo tão bombardeados pelo 'pode' e 'não pode' que não sabemos mais o que comer e nem o que oferecer aos filhos. Então, vamos à dica fundamental: Mesmo diante de tantas novidades mercadológicas, não esqueçamos da comida de verdade, do arroz, do feijão, da carne, das verduras e frutas! Simples assim!"
Nenhum comentário:
Postar um comentário